Dinh dưỡng cho trẻ mầm non: những điều cha mẹ cần biết

Ở độ tuổi mầm non, trẻ cần đủ 4 nhóm chất: bột đường, đạm, béo và vitamin – khoáng chất.

Nên chia thành 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Hạn chế đồ ngọt, nước có gas. Khuyến khích bé uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, trái cây.

Tại trường, thực đơn được thay đổi theo tuần và công khai cho phụ huynh.